A maioria da população do planeta prefere usar uvas, que contêm grandes quantidades de vitaminas.Algumas pessoas acreditam que a folhagem desta planta não é menos adequada para o consumo.Propriedades úteis de folhas de uva são úteis não só para cosméticos, mas também para fins medicinais.
Para saúde
A descrição indica que o grande uso de folhas de uva para o corpo humano é alcançado devido à alta concentração de fibras vegetais.na composição.
Se uma pessoa consome regularmente, por exemplo, uma vez por semana, folhas de uva, isso será suficiente para saturar o corpo com todas as vitaminas necessárias.
Um alto conteúdo de colina e beta-caroteno é observado na composição de tais alimentos vegetais.Se o corpo receber regularmente vitamina A e ácidos graxos, que são parte das folhas da videira, isso diminuirá significativamente o processo de envelhecimento não apenas da pele, mas também das células.Os ácidos graxos são excelentes substâncias profiláticas contra a oncologia.
Além de um grande número de vitaminas, as folhas das uvas contêm minerais.Existe uma grande quantidade de magnésio, cobre, fósforo, cálcio e potássio. Químicos Similaressubstâncias podem melhorar o trabalho dos sistemas nervoso, circulatório e digestivo.
- O magnésio é considerado um antisséptico ideal. Graças a ele, não só melhora o sistema circulatório humano, mas também cura feridas e abrasões mais rapidamente.
- O cobre ajuda a melhorar o metabolismo humano.
- O fósforo neutraliza uma doença como inflamação ou câncer de tireoide. O fósforo é uma substância que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- O cálcio é necessário para uma melhor estrutura óssea. Se você usa regularmente as folhas das uvas, pode melhorar a saúde dos ossos e articulações.
- O potássio contribui para a eliminação da cárie e remove rapidamente a expectoração para doenças dos órgãos respiratórios (pneumonia, bronquite, etc.).
Normalização do peso
Muitas pessoas acreditam que os benefícios das folhas de uva na perda de peso não são exagerados. Apesar da grande quantidade de vitaminas e minerais, o conteúdo de calorias deste produto é baixo.
100 g de folhas de uva contêm apenas 95 kcal. Um grande número de fibras de origem vegetal pode acelerar o metabolismo e saturar o corpo por um longo tempo. Propriedades úteis deste produto manifestam-se no fato de que ele remove o excesso de fluido do corpo, reduzindo o risco de edema.
Se você passa a maior parte do seu tempo em trabalho sedentário e seu peso excede a norma, a ocorrência de varizes não pode ser evitada. Para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco desta doença, basta beber 1 xícara de tintura de folhas de uva oufaça compressas deles por 30-40 minutos.
Para a beleza do corpo
Estudos mostraram que as propriedades benéficas das folhas de uva são boas para a beleza.Para evitar que as unhas se separem e permaneçam sempre fortes, beba regularmente chá deste produto à base de plantas.Você pode fazer banhos de mãos, adicionando algumas folhas esmagadas para aquecer a água.
O enxaguamento regular do cabelo com uma tintura de folhas de uva ajudará a tornar os cachos brilhantes, flexíveis e dóceis.Como resultado, até mesmo cabelos tingidos e sem brilho parecerão saudáveis, e o estilo levará muito menos tempo.
Para melhorar o estado da pele, é necessário fazer máscaras.Para fazer isso, misture várias folhas esmagadas com 2 colheres de chá.mel e colocar em 30 minutos no rosto.Isso irá minimizar o aparecimento de rugas, melhorar o tom e a elasticidade da pele.
Esse procedimento é especialmente popular entre as mulheres que atingiram a idade de 30 anos.Essas máscaras não só eliminam as rugas, como também protegem eficazmente a pele dos efeitos negativos do ambiente e do sol.
Contra-indicações
Durante a pesquisa, não só foram provados os benefícios das folhas de uva, mas também várias contra-indicações para o uso.É importante usar e usar corretamente este produto.Se você exceder esses padrões, poderá causar danos ao seu corpo.A dose recomendada é de 3 vezes por semana.
Muitas vezes, é impossível utilizar este produto em pessoas com o estômago fraco, caso contrário, existe um riscodesenvolvimento de diarreia, náusea e vômito. Contra-indicações indicam que é proibido usar o produto em pessoas com gastrite ou úlcera. Ignorar este conselho só irá agravar sua condição.
Folhas de uva não são benéficas, mas prejudicam aqueles que têm açúcar elevado no sangue. A composição deste produto vegetal contém uma alta concentração de açúcar.Se você não quer prejudicar o seu corpo, você deve abandonar os pratos deste produto para mulheres grávidas e pessoas com obesidade. Perder peso com isso pode aqueles que têm peso ligeiramente ultrapassado a norma.
Métodos de seleção e aquisição
Na culinária, prefira usar folhas de uva branca. Isso é porque eles são muito mais agradáveis de provar do que outras variedades. Você pode coletar apenas folhas jovens frescas de um tom verde claro. É melhor recusar o verde escuro, já que eles são velhos e há poucas substâncias úteis neles.
Colher as folhas de uva em forma laminada. Com antecedência, eles precisam derramar água fervente e processar o suco de tomate. Depois disso, você precisará secá-los em um secador especial. Você pode usar o forno, aquecendo-o a 70 ° C.
Algumas dicas úteis
Há um alto uso de folhas de uva para o corpo somente se elas forem tratadas termicamente de antemão. Folha crua contribui para o desenvolvimento de aumento da acidez do estômago e provoca uma úlcera.
Entre outras recomendações igualmente importantes estão:
- Entre neste produto na dieta de animais de estimação - ajudará a saturar seu corpo com vitaminas e minerais;
- consomem as folhas em um período de depressão ou esgotamento nervoso;
- use este produto para a conservação para dar um destaque ao prato.
